Sauny, výroba saun a prodej | Sauny Hejdánek
Sauny od firmy Sauny Hejdánek jsou dnes součástí mnoha domů a veřejných provozů. Při pravidelném saunování mají domácí sauny velkou výhodou pohodlí před veřejnými saunami. Sauny dodáváme jako typové klasické saunové kabiny, nebo v provedení atypické sauny.
Význam sauny
Sauny, především domácí sauny se staly pro současné reality a bydlení významným prvkem k odpočinku dnešního hektického stylu života.
Sauny mají blahodárné účinky, které jsou známy již stovky let a tak i dnes využíváme prastaré moudrosti k relaxaci a načerpání nových sil po náročném dnu.
Sauny přivádí fyzické i duševní síly do rovnováhy a působením energií, vůní dřeva a vonných esencí nás přitahují zpět k přírodě.
Domácí sauny vytváří pozitivní životní styl nejen k přírodě, odpočinku, ale i k aktivní činnosti.
Co jsou sauny?
Sauny jsou formy koupelí, které jsou již staletí velmi rozšířené především ve Finsku.
Výroba sauny je v současném pojetí nejčastěji dřevěná kabina, nebo obklad vnitřních obezděných prostorů interiéru, avšak prapůvod sauny jsou venkovní dřevěné nebo kamenné stavby vytápěné saunovými kamny na dřevo.
Princip sauny
Principem sauny je prohřátí organismu s následným postupným ochlazením s několikerým opakováním.
Sauna nám umožňuje prožít neopakovatelný zážitek při teplotě od 40°C do 110°C.
Dělení sauny
Sauny se dělí podle vlhkosti vzduchu na suché, vlhké a mokré sauny.
Finové využívají nejčastěji sauny s teplotou kolem 80°C s častějším poléváním saunových kamenů vodou, kde si vytváří tzv. parní ráz sauny.
V dnešní době se však využívají pro zvlhčení sauny i saunová kamna s vyvíječem páry, kde je zaručeno trvalé postupné vyvíjení vlhkosti sauny.
Při používání polévání saunových kamenů se pokožka ještě více potí a dochází k vyššímu prokrvení. Další fáze sauny je postupné ochlazení organismu. Pro ochlazení ze sauny se využívá studená voda s kombinací studeného vzduchu, nebo sněhu.
Koupele sauny
Sauny jsou střídavé koupele: ohřátí v horkém suchém teple sauny a ochlazením studenou vodou s kombinací s postupným ochlazením čerstvým studeným vzduchem. Tento postup sauny se opakuje nejčastěji 3-4 krát za sebou, čímž vzniká postupné otužování těla vůči bakteriím a virům. Při saunování by se mělo dbát na to, že sauna má osvědčená pravidla saunování.
Historie sauny a saunování
Pocení a teplo měli odedávna kořeny v magii.
Nejnovější etnografické výzkumy udávají původ sauny několik tisíc let zpět do oblasti, kde žili finští předkové před tím, než se usadili na jejich dnešním území. S sebou si vzali svůj speciální způsob koupání, který je chránil po staletí..
Původ sauny
Původní sauny, tak jak je zdokumentováno, jsou jednoduché díry v zemi a základem byla hromada kamení ohřátá na koupání. Voda vylévaná na horké kamení vytvářela páru, löyly a člověk mohl podporovat proces pocení šlehnutím březovou větvičkou.
Jiné národy měli různé typy potních koupelí, ale všeobecně to byli požitky pouze vyšší vrstvy společnosti.
Ve Finsku jsou sauny pro všechny, ne symbol stavu, jak to bylo v jiných krajinách.
Pravidelné saunování je pro Fina tak samozřejmé, jako dýchat vzduch bez kterého nepřežije.
Svědectví sauny
Sauny svědčily o všech radostech a starostech finských usedlíků. Ve dnech hašení požárů a žní, sauny každý večer a jejich pára zklidňovaly svaly ztvrdlé po těžké práci. Ženy v těchto dnech dávali své malé děti do sauny, která byla nejhygieničtějším místem na statku. Nevěsta se musela vysaunovat před tím, než šla k oltáři.
Saunovalo se před každým svátečním dnem. Po návratu z honu bylo první věcí jít do sauny.
Sauny byly též místem, kde se sušilo maso, slad, konopí a len. Zkrátka, sauny byly součástí každodenního života Finů, kdežto samotná koupel sauny byla jenom přechod mezi koncem pracovních dní a začátkem dní odpočinku.
Dnes jen málokdo věří na pozemské démony, nebo sílu šarmu svatby skřítků v sauně. Dnes už jsou lidé dostatečně odvážní a saunují se ve všech třech směnách. Za starých časů to bylo tak, že první směna sauny byla pro muže, druhá pro ostatní lid a třetí pro skřítky. Při třetí směně sauny nebyla v sauně žádná lidská bytost, jak se říká "ani lidská noha".
